INGREDIENTE
- 4 cartofi;
- 1 morcov;
- 1 dovlecel;
- un sfert de varza noua, data pe razatoarea fina;
- o "mana" de mazare noua;
- "o mana" de fasole teci ( o "mana"= castron de mic dejun);
- o vanata;
- o lingura de ulei de masline;
- sare dupa gust.
- cateva corcoduse verzi
ACTIUNE
Pofta buna!
Ana
- legumele se spala bine si apoi se toaca: cartofii ,morcovul, vanata si dovlecelul felii subtiri (ca pentru musaca) ;
- varza fideluta ( o dam pe razatoare ) ;
- fasolea teci maruntita ca pentru mancare ;
- se pun ( in wok sau alt vas care nu necesita mult ulei) lingura de ulei , apoi legumele si apa suficienta cat sa se fiarba toate ingredientele si se da cratita la cuptor;
- cand sunt aproape facute se adauga sare dupa gust.
- Foarte important! Se acreste cu corcoduse crude care se adauga legumelor.
Pofta buna!
Ana
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu