Doar am putut sa pregatesc o salata usoara si delicioasa.
Sursa de inspiratie aici
Am adaptat-o pe gustul meu, i-am pus mai multe verdeturi, iar salata am rupt-o fasii si am amestecat-o cu restul ingredientelor.
INGREDIENTE:
1 conserva de ton (eu am pus 2);
1 fir ceapa verde (sau 1 lingura ceapa uscata tocata ;eu am pus mai multe fire :D);
1 castravete murat (micut)- nu am mai pus pentru ca maslinele au fost cam acre;
1 1/2 lingurita rasa mustar;
2 linguri ulei de masline (sau ulei din conserva daca tonul e in ulei);
2 linguri suc de lamaie;
2 fire marar;
2 fire patrunjel;
sare, piper
cateva frunze salata verde
4-6 linguri porumb din conserva- NU am pus pentru ca nu ne place porumbul in mancare;
cateva masline umplute cu ardei rosu;
Mdp:
1. Se scurge bine conserva de ton;2. Se taie ceapa verde. Se taie cubulete mici castravetele murat- daca puneti-. Tocati marunt mararul si patrujelul.
3. Intr-un bol adaugati toate ingredientele . Amestecati bine cu o furculita pana compozitia devine aproape ca o pasta. Potriviti de sare, piper si suc de lamaie.
4. Salata o puteti pune intreaga sau taiata fasii( eu am pus taiata fasii si am amestecat-o cu restul ingredientelor). Adaugati apoi cam 2-3 linguri porumb din conserva- daca puneti.( eu nu am pus) Puneti cateva masline peste pasta de ton.
5. Se serveste cu grisine.
Pofta buna!
Ana
Mmm!! Elle semble si délicieuse:)xxx
RăspundețiȘtergereMerci ,ma cherie! Je vous embrasse! Amicalement:XXX
RăspundețiȘtergere