Eu am pregatit-o ieri, rezultatul - un deliciu!
Docar ca nu i-am facut garnitura nici de cartofi,nici de orez, ci am facut o salata de ardei copti cu mult otet .
Reteta ramane pe lista mea permanenta, cu siguranta o voi repeta, mai am in vedere un tot cu pui si tot light, pentru aceasta sapatamana sau pentru sfarsitul de saptamana, sa vedem daca si aceea va ramane pe lista permanenta. :)
Iata reteta Andreei, la care eu nu am schimbat nimic, si nu regret ( oricum, rar mi se intampla sa nu schimb ceva la o reteta)
Ingrediente:
- piept de pui dezosat si fara piele 450 g
- lamai 2 buc.
- otet de vin alb 1 lingura
- oregano 1 lingurita
- ceapa 1 buc.
- ulei de masline 1 lingura
- sare, piper
- fulgi de chilli
Pregatirea puiului o gasiti explicata foarte detaliat AICI
Pofta buna!
Ana
Ce bine arata. Ar trebui sa-ti deschizi un restaurant.
RăspundețiȘtergereSuper ...light si gustos ! Maine imi fac si eu niste ardei copt..mi-au facut cu ochiul ai tai!
RăspundețiȘtergereUn an bun scolar...parca am inteles ca maine incepi serviciul!
Daaa, are dreptate Sergiu. Te-ar scapa de multe griji. :))
RăspundețiȘtergereTe pup,
Nuuu,nu Sergiu! Nu restaurant vreau sa deschid eu,altceva, dar cine stie ,poate va fi doar un vis... Multumesc pt vorbele tale,daca ai stiicate de gustos!
RăspundețiȘtergereDa, Nicoleta draga,maine incep serviciul :) Multumesc mult de tot, te sarut cu mult drag!
RăspundețiȘtergereIn legatura cu ardeii, i-as manca cu orice,atat de mult imi plac, dar in restul anului,la noi sunt "trufanda".
Multumesc pt imaginile cu Italia, mi-era tare dor de Venetia, ce as vrea sa mai vin,dar nu singura ci cu ...el, dragul meu drag! Pupici :*
Nu Niko, nu restaurant vreau eu,ci altceva,poate imi ajuta Domnul sa reusesc, si o sa va am invitati de onoare pe toti!
RăspundețiȘtergereSucces cu ceea ce iti doresti.Sunt covinsa ca daca ai incredere pana la urma se va materializa.
RăspundețiȘtergereO intrebare am:cat chilli pui ca sa nu fie foarte iute?...adica sa se poata cat de cat manca fara sa iti ia foc gura?
AMIN! Multumesc frumos, si bine ai venit! Cel mult o lingurita de vhilli pun si astfel se poate manca fara sa iti ia gura foc, crede-ma, dar poti sa pui doar jumatate de lingurita si are doar asa un iz de iute :) sa mi spui daca ti a placut, sunt sigura ca da :)
RăspundețiȘtergere