Când viața pare cumplită, fă-ți un ceai și bea-l din cea mai drăguță ceașcă – Arsenie Boca

duminică, 29 mai 2011

{ Cea mai buna inghetata! }

inghetata dietetica cu mango

Pe care am facut-o pana acum, si cand zic cea mai buna,ma refer la faptul ca nu are nici un ou, ci doar ingrediente sanatoase, care nu au de ce sa faca rau...ficatului,sa zicem :)

Inghetata dietetica de mango!

inghetata dietetica cu mango


Ador mango dar pentru ca aveam mai multe fructe cumparate si achizitionasem si un iaurt grecesc delicios,am zis sa incerc si o inghetata!
Si bine am facut,caci a iesit un deliciu!

Mai intai am spalat fructele de mango - am folosit 2, le- am curatat de coaja si le-am taiat cubulete.
Apoi le-am pus in mixxy, cu o ceasca de indulcitor; am mixat si apoi am adaugat un iaurt grecesc ( va spun in alta postare unde il gasiti )


Am mai pus si frica Hulala- cutie medie,si inca o jumatate de cutie de iaurt Danone 0% grasime.La toate acestea am adaugat si o fiola de esenta de vanilie, si dupa ce am mixat totul bine, am dat bolul la congelator.
Pentru ca nu am masina de inghetata, de 2 ori ( la doua ore distanta) am scos bolul din congelator si am framantat bine compozitia ca sa scap de eventualele ace de gheata care se puteau forma.

inghetata dietetica cu mango


Mami si-a permis si un topping de caramel :D

inghetata dietetica cu mango


Am deja pregatite ingredientele pentru o tura noua, doar ca eu duminica nu gatesc, dar maine... :)

Ana

9 comentarii:

  1. Cu mare drag te invit sa raspunzi provocarii Dulce Romanie, pe care luna aceasta o gazduiesc pe blog-ul meu.. Ingredientele provocarii sunt menta si ciresele... 2 ingrediente pline de inspiratie, zic eu :). Multumesc anticipat Ana.. O zi frumoasa.

    RăspundețiȘtergere
  2. da, Sabina,asa este,multumesc :)

    RăspundețiȘtergere
  3. As putea sa iti sugerez ceva?
    Nu are ou, ca zici ca sa fie cu ingrediente sanatoase; dar sa sti ca fiola aia de esenta de vanilie e foarte nesanatoasa.
    ai putea sa faci singura acasa:
    http://retete-vegane.blogspot.com/2009/08/esenta-de-vanilie-si-zahar-vanilat-diy.html
    uite aici un articol despre ea http://www.ecomagazin.ro/orlandos-esenta-de-antigel/

    RăspundețiȘtergere
  4. minunat.O sa fac si eu,dar cu capsuni,ca tot este sezon si sunt preferatele lui David :)

    RăspundețiȘtergere
  5. Ana, inghetata ta arata super buna, imi place mult mango, dar nu am incercat niciodata cu iaurt. E timpul sa incerc, nu? :)) O zi frumoasa sa ai!

    RăspundețiȘtergere
  6. Victoria, si cu capsuni este delicioasa!

    RăspundețiȘtergere
  7. Mihaela,multumesc frumos! Pai daca itiplace mango,da,dar daca spui ca nu ai facut cu iaurt inseamna ca tu ai o reteta si mai buna! o zi frumoasa!

    RăspundețiȘtergere

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...